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Przygotowanie do sezonu zimowego- ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Przygotowanie do sezonu zimowego- ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Editorial: Landie.pl
Idioma: Polaco
ISBN: 9788363017385
Formatos: ePub (Sin DRM)
Compatibles con:
Windows, Mac, iOS, Android & eReaders
Przygotowanie do sezonu zimowego- ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Przygotowanie do sezonu zimowego- ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Editorial: Landie.pl
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ISBN: 9788363017385
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- Sinopsis
- Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
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