1. Inicio
  2. Textos Educativos
  3. Buenas Noches

Buenas Noches Dr. Pablo Ferrero

Buenas Noches

S/.26.75

Medios de pago

    Buenas Noches

    Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial Argentina

    Idioma: Español

    ISBN: 9789502814735

    Formatos: ePub (con DRM de Adobe)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

    S/.26.75

    Medios de pago
      Buenas Noches Dr. Pablo Ferrero

      Buenas Noches

      S/.26.75

      Medios de pago

        Buenas Noches

        Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial Argentina

        Idioma: Español

        ISBN: 9789502814735

        Formatos: ePub (con DRM de Adobe)

        Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

        S/.26.75

        Medios de pago
          Sinopsis
          El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio.Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal". Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer, movernos y dormir. Sin embargo, hace ya varias décadas, las dificultades para descansar fueron incrementándose a causa de un ritmo de vida cada vez más exigente y estresante. Parte del problema se debe a la falta de información sobre las soluciones que están a nuestro alcance y que son posibles de implementar, en muchos casos, si cambiamos nuestra conducta. Con más de veinte años de experiencia, el doctor Pablo Ferrero explica, de manera didáctica, en este libro por qué es vital dormir y cómo es el proceso del sueño. Además, brinda las herramientas para evitar aquellos inconvenientes con los que podemos enfrentarnos, como, por ejemplo, el insomnio, ese enemigo tan temido. Para esto es importante conocer los mecanismos que entran en juego durante el día y la noche antes de irnos a la cama. Porque, como dice el autor, "un buen descanso merece una atención primordial que te ayudará a potenciar tu desarrollo personal".
          Acerca de Dr. Pablo Ferrero

          Doctor Pablo Ferrero (Buenos Aires, 1979) es médico egresado de la Fundación Barceló (MN 119.738). Cursó la diplomatura de Medicina del Sueño en la Universidad Austral y la maestría de Medicina del Sueño en la Universidad Europea (Madrid). También es especialista en Medicina Laboral (Universidad Católica Argentina) y posee una maestría en Administración y Gestión de Empresas de Salud por la Universidad Austral. Fue director médico para el Cono Sur en Tenaris y presidente de la Subcomisión Médica del Club Universitario de Buenos Aires (CUBA). Actualmente es director del área de Sueño del Instituto Ferrero de Neurología y Sueño. Instagram: @ElDoctorDelSueno facebook.com/ElDoctorDelSueno/www.linkedin.com/in/eldoctordelsueño/www.eldoctordelsueno.com

          ×

          Dispositivos de lectura compatibles

          Descarga gratis la aplicación de lectura necesaria para PC o dispositivos móviles.
          Verifica si tu eReader es compatible con Bajalibros