Yoga. Teoria e pratica AA. VV.

Yoga. Teoria e pratica

€2.99

Medios de pago

    Yoga. Teoria e pratica

    Editorial: Crescere

    Idioma: Italiano

    ISBN: 9788883375422

    Formatos: PDF (con DRM de Adobe)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

    €2.99

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        Editorial: Crescere

        Idioma: Italiano

        ISBN: 9788883375422

        Formatos: PDF (con DRM de Adobe)

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          Sinopsis
          Lo Yoga è un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza aiuta l’essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute.Tramite questo volume e i suoi programmi (dal principiante all'esperto - dal bambino alla terza età, senza tralasciare la fase principale di riscaldamento) nonché alle numerose illustrazioni sarete in grado di imparare teoria e tecnica, praticandolo anche nell'ambiente domestico.
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