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Lo mejor que puedes comer David Grotto

Lo mejor que puedes comer

$24900.00

Medios de pago

    Lo mejor que puedes comer

    Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial México

    Idioma: Español

    ISBN: 9786073125475

    Formatos: ePub (Sin DRM)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

    $24900.00

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      Lo mejor que puedes comer David Grotto

      Lo mejor que puedes comer

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        Lo mejor que puedes comer

        Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial México

        Idioma: Español

        ISBN: 9786073125475

        Formatos: ePub (Sin DRM)

        Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

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          Sinopsis
          De la A a la Z, la guía nutricional definitiva para llenarte de energía, de salud y de belleza. #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER El diccionario definitivo de nutrición, por el autor del bestseller 101 alimentos que pueden salvarte la vida A partir de los últimos hallazgos científicos en el campo de la alimentación, este libro te ofrece un compendio irresistible de sabiduría nutricional: un manual que pone un alimento frente otro y revela cuáles son los más benéficos en varias categorías, por ejemplo: -"Los nutrientes vitales": qué alimentos tienen más -y qué- vitaminas, minerales, grasas, fibra, calcio, etcétera. -"Alimentos para sanar": qué alimentos te curan, sin importar cuál sea tu padecimiento. -"Lo mejor de lo mejor": quiénes son las superestrellas no sólo por categorías -carbohidratos, lácteos, nueces, proteínas, snacks-, sino para cada ocasión -hacer ejercicio, la memoria, el sueño, etcétera-. En este libro fascinante encontrarás, entre otros, los mejores alimentos para bajar el colesterol, controlar tu presión arterial, terminar con el mal aliento, frenar el envejecimiento, combatir el cáncer, la tos y los resfriados, mejorar la digestión, controlar los niveles de azúcar en la sangre ¡y mucho más! "David Grotto ha creado el diccionario definitivo de nutrición: ha transformado toda la ciencia confusa al respecto en un recurso de salud práctico, compacto y amigable por el que es increíblemente fácil navegar. Este libro te permite sacar el máximo provecho a tu vida ya que gracias a él obtendrás la información necesaria para alcanzar tus metas específicas de salud." Joy Bauer, Experta en Salud y Nutrición de la cadena NBC
          Acerca de David Grotto

          David Grotto, nutriólogo certificado y antiguo portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética, es fundador y presidente de Nutrition Housecall, una firma consultora que ofrece todo tipo de servicios en salud y nutrición. Es autor también de 101 alimentos que pueden salvarte la vida y de 101 Optimal Life Foods. Vive con su familia a las afueras de Chicago.

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