Diet coach Kimberley Willis

Diet coach

$28.35

Medios de pago

    Diet coach

    Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España

    Idioma: Español

    ISBN: 9788425348549

    Formatos: ePub (con DRM de Adobe)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

    $28.35

    Medios de pago
      Diet coach Kimberley Willis

      Diet coach

      $28.35

      Medios de pago

        Diet coach

        Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial España

        Idioma: Español

        ISBN: 9788425348549

        Formatos: ePub (con DRM de Adobe)

        Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

        $28.35

        Medios de pago
          Sinopsis
          El entrenador personal que te ofrece trucos rápidos, estrategias simples y consejos que no fallan Esta pequeña guía es todo lo que necesitas para perder peso y conseguir una relación con la comida más feliz y sana. Las dietas por sí solas no suelen funcionar, o no del todo. Cuando hacemos dieta estamos demasiado centrados en qué podemos comer y no nos fijamos en cómo comemos ni cómo nos sentimos. Kimberly Willis sabe que la única forma de mantener el peso ideal de forma definitiva es haciendo cambios fundamentales en el modo de pensar y de relacionarnos con la comida. Diet Coach se centra más en ti que en los alimentos, para ayudarte a superar las ansias de comer y a tomar, de una vez por todas, el control de tus hábitos alimentarios tanto si sigues una dieta como si no. Ya sea a través de frases clave, de sencillas técnicas para distraer tu ansiedad o tomándote tu tiempo para saborear cada bocado, en este libro encontrarás estrategias y métodos muy simples que realmente funcionan.
          Acerca de Kimberley Willis

          Kimberly Willis es una especialista de éxito en pérdida de peso que imparte cursos tanto a nivel individual como de grupo. Con su novedoso programa que incluye la hipnoterapia, las técnicas de liberación emocional y la programación neurolingüística, ayuda a sus clientes a adelgazar de forma natural y a conseguir un cuerpo más sano y más feliz.

          ×

          Dispositivos de lectura compatibles

          Descarga gratis la aplicación de lectura necesaria para PC o dispositivos móviles.
          Verifica si tu eReader es compatible con Bajalibros