Dieta Keto Jen Fish

Dieta Keto

$68.93

Medios de pago

    Dieta Keto

    Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial USA

    Idioma: Español

    ISBN: 9781644730294

    Formatos: ePub (con DRM de Adobe)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

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      Dieta Keto Jen Fish

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        Editorial: Penguin Random House Grupo Editorial USA

        Idioma: Español

        ISBN: 9781644730294

        Formatos: ePub (con DRM de Adobe)

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          Sinopsis
          Comidas bajas en carbohidratos y altas en grasas en menos de 30 minutos Recetas cetogénicas simples y prácticas que se ajustan a tu ocupado estilo de vida Encontrar recetas para la dieta cetogénica o dieta Keto que no te tomen mucho tiempo puede resultar difícil. Sólo pregúntale a Jen Fisch, autora del popular blog Keto In The City y madre soltera de una adolescente. Jen sabía que la única forma de mantener su alimentación cetogénica con una agenda tan apretada era mediante la preparación de recetas fáciles con sólo 5 ingredientes comunes. Ahora, en Recetas Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes, Jen comparte sus combinaciones favoritas para el desayuno, la comida, la cena y mucho más, de modo que todos podamos no solo acceder, sino mantener un estado de cetosis, sin importar cuán saturada esté la agenda. Con más de 130 recetas sencillas, muchas de las cuales puedes preparar en una sola olla o en menos de 30 minutos, este recetario de 5 ingredientes es la clave para llevar una dieta keto sin complicaciones. 5 ingredientes para cocinar sin estrés Una sola olla para limpiar al instante Ahorra tiempo preparando comidas en 30 minutos o menos Las recetas incluyen: Ensalada de lechuga y tocino Sopa de brócoli y queso Calabacín gratinado al horno Camarones con mantequilla de ajo Barbacoa de res Bomba de pastel de queso con moras ¡Y mucho más!
          Acerca de Jen Fish

          Jen Fisch, creadora del blog Keto In The City, está encantada de ofrecer soluciones sencillas para mantener el estilo de vida cetogénico. Es madre soltera y trabajadora que ha luchado contra desórdenes autoinmunes durante 20 años y ahora vuelve la mirada hacia la cocina en busca de formas simples y deliciosas para hacer que la dieta cetogénica o dieta Keto funcione dentro de un estilo de vida ocupado. Con un grupo de seguidores leales en Instagram, con su perfil @ketointhecity_; su creciente canal de YouTube, Keto In The City, y más de 100 000 visitas a su blog KetoInTheCity.com, Jen es una de las principales influencias en la escena cetogénica. No es nutricionista ni chef profesional; sólo una madre decidida que ha buscado por todas partes una forma de alimentación que reduzca la inflamación provocada por sus desórdenes autoinmunes y le permita sentirse como la mejor versión de sí misma. Jen vive con su hija en Hermosa Beach, California.

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