Cibo, peso e psiche Rüdiger Dahlke

Cibo, peso e psiche

Medios de pago

    Cibo, peso e psiche

    Editorial: Tecniche Nuove

    Idioma: Italiano

    ISBN: 9788848168113

    Formatos: ePub (Sin DRM)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

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      Cibo, peso e psiche Rüdiger Dahlke

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        Editorial: Tecniche Nuove

        Idioma: Italiano

        ISBN: 9788848168113

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          Sinopsis
          Vi siete mai chiesti perché sia tanto difficile seguire una dieta? Apparentemente, basterebbe stabilire quanto e cosa mangiare per raggiungere facilmente il peso desiderato. Se la psiche non avesse un ruolo fondamentale nel nostro peso, i disturbi alimentari non esisterebbero nemmeno. Ma non è così: dietro i chili di troppo e le abitudini alimentari scorrette si nasconde spesso un significato profondo, ed è solo comprendendolo che è possibile affrontare il problema. Cibo, peso e psiche vi dirà come.Rüdiger Dahlke, medico e psicoterapeuta autore di numerosi libri di successo, vi accompagnerà in un viaggio sorprendente alla scoperta del “vero” significato dei chili in eccesso o in difetto. “Grasso” e “magro” – scoprirete – sono concetti che cambiano significato nella storia e nelle culture; allo stesso modo, le abitudini alimentari possono variare nella vita di ciascuno di noi.Cibo, peso e psiche vi aiuterà a indagare sul momento particolare in cui un vostro determinato comportamento si è trasformato in un’abitudine, manifestandosi agli occhi degli altri come un tratto del vostro carattere. Potreste così scoprire come i chili di troppo sul vostro corpo (o su quello dei vostri familiari) svolgano una funzione di “corazza difensiva” o di “grasso di afflizione”, oppure guadagnare finalmente una visione chiara dei conflitti alla base di un disturbo alimentare, o ancora, semplicemente, apprendere le insospettabili dinamiche psicologiche che si nascondono dietro la vostra predilezione per un particolare alimento.Cibo, peso è psiche è uno di quei rari libri che possono aprire orizzonti: comprendere chi siamo da ciò che mangiamo è una straordinaria possibilità per analizzare a fondo le ragioni – diverse per ognuno – dei chili in eccesso o in difetto. Una volta liberi dalle frustrazioni, potrete intraprendere quel “cammino verso una nuova vita” proposto nella seconda parte del libro: scorgerete finalmente l’inizio di quel sentiero che, accantonata la sofferenza, può farvi riconquistare un rapporto sereno con il cibo.
          Acerca de Rüdiger Dahlke

          Ruediger Dahlke estudió medicina y se especializó en tratamientos naturales y psicoterapia. Desde 1989, ha trabajado como asesor médico en terapias relacionadas con el ayuno, y ha impartido conferencias y seminarios.

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