1. Inicio
  2. Cocina y Gastronomía
  3. La Dieta Pareto 80/20

La Dieta Pareto 80/20 David De Angelis

La Dieta Pareto 80/20

- 100%

$469.47

$0.00

Medios de pago

    La Dieta Pareto 80/20

    Editorial: David De Angelis

    Idioma: Italiano

    ISBN: 9788829526260

    Formatos: ePub (Sin DRM)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders
    - 100%

    $469.47

    $0.00

    Medios de pago
      La Dieta Pareto 80/20 David De Angelis

      La Dieta Pareto 80/20

      - 100%

      $469.47

      $0.00

      Medios de pago

        La Dieta Pareto 80/20

        Editorial: David De Angelis

        Idioma: Italiano

        ISBN: 9788829526260

        Formatos: ePub (Sin DRM)

        Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders
        - 100%

        $469.47

        $0.00

        Medios de pago
          Sinopsis
          Esiste un Segreto che ti permetta di perdere peso velocemente ed in maniera stabile, continuando a mangiare i tuoi piatti preferiti e nella quantità che desideri?Immagina che esista un modello di alimentazione che ti permetta di perdere peso in maniera incredibilmente veloce e senza contare le calorie, di mantenerlo basso e di beneficiare di una vita più lunga e sana.Che valore potrebbe avere per te scoprire finalmente questo segreto? Quale impatto potrebbe avere sulla tua linea, sulla tua salute ed il tuo benessere?Il presente libro rappresenta un modello di “digiuno intermittente” che rappresenta un “Segreto antico” (perchè utilizzato fin dall’antichità), ma riscoperto solo in tempi moderni e supportato sempre di più da numerose ricerche scientifiche a sostegno della sua validità ed efficacia, non solo in termini di peso (massa grassa), ma anche in termini di longevità e benessere fisico e mentale. La Dieta Pareto 80/20 si basa un Principio di Efficacia conosciuto come il “Principio Pareto”, applicato con grande successo in ogni ambito, dal Business, all’Economia ecc. Nella Dieta Pareto 80/20 si utilizzano cicli alternati di digiuno ed alimentazione su base giornaliera, al posto del modello dei “5 piccoli pasti al giorno”, che al contrario mantiene sempre il fisico in uno stato di iperalimentazione. La Dieta Pareto è un “modello alimentare” più che una “dieta classica”, e non include alcuna restrizione su quali alimenti mangiare, ma piuttosto su quando mangiarli.Semplici Principi, grandi risultati! Supportati inoltre da numerosi studi scientifici.La Dieta Pareto 80/20 sta diventando sempre più popolare per un semplice motivo: FUNZIONA!Funziona sia nel caso si voglia perdere peso (magari accumulato in anni), sia per un potenziamento dello stato di salute e di ringiovanimento.Sei stufa di continuare a contare le calorie e di essere ossessionata dal cibo per tutto il giorno? La Dieta Pareto 80/20 può essere facilmente inserita come stile di vita ed alimentare all’interno della tua vita e regalandoti un fisico più giovane, magro e in salute.Questo libro, supportato da una ampia bibliografia scientifica di riferimento, ti spiegherà non solo le basi scientifiche e fisiologiche di un tale modello alimentare ma anche come applicarlo con successo nella tua vita.Ti verranno spiegati: Come agisce l’ormone Insulina, facendoti invecchiare ed ingrassare e come limitarne l’attivazione al minimo possibile. Come attivare l’ormone Glucagone, e come indurre il tuo corpo a bruciare grassi (e dimagrire), facendoti diventare una “macchina brucia grassi”. Come avere un aumento esponenziale del GH (Ormone della crescita), in maniera del tutto naturale e fisiologica. Ti verrà spiegato l’enorme beneficio di questo “ormone della Gioventù”. Come attivare il fenomeno fisiologico dell’autofagia, disintossicando e rinnovando profondamente il tuo corpo a livello cellulare. Come stimolare la crescita di nuovi neuroni cerebrali attraverso la stimolazione dei “BDNF”, i fattori crescita neurotrofica, aiutandoti a potenziare le tue capacità cognitive e rendendoti più “smart” e prevenendo varie malattie neurodegenerative (provato da alcune ricerche scientifiche). Come attivare il principio dell’Ormesi, per renderti più magro, in salute e “intelligente”. Come mantenere facilmente il peso desiderato con semplici regole di mantenimento “Pareto 80/20”. E… molto di più!
          Acerca de David De Angelis

          David De Angelis received his degree in law at La Sapienza University in Rome and was heading toward a career in forensics when he became interested in learning more about the body's development and psycho-bodily integration in the wake of muscular rehabilitation techniques and bioenergetics. After a great deal of studying and research, De Angelis wrote Power-Flex Stretching: Super Flexibility and Strength for Peak Performance (Pagefree Publishing 2005), in which he explains innovative techniques for developing greater strength and flexibility.

          ×

          Dispositivos de lectura compatibles

          Descarga gratis la aplicación de lectura necesaria para PC o dispositivos móviles.
          Verifica si tu eReader es compatible con Bajalibros