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GuíaBurros: Mindfulness
GuíaBurros: Mindfulness
Editorial: Editatum
Idioma: Español
ISBN: 9788417681722
Formatos: ePub (con DRM de Adobe)
Compatibles con:
Windows, Mac, iOS, Android & eReaders
GuíaBurros: Mindfulness
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Editorial: Editatum
Idioma: Español
ISBN: 9788417681722
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- Sinopsis
- Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil. GuíaBurros: Mindfulness, programa de reducción del estrés, desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la atención plena, hasta el MBSR o REBAP. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.Un libro indicado para todos los perfiles, no es necesario tener conocimientos previos.
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