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Cómo combatir el estrés (mobi) Psicología (+)

Cómo combatir el estrés (mobi)

$315.00

Medios de pago

    Cómo combatir el estrés (mobi)

    Editorial: VI-DA Producciones

    Idioma: Español

    ISBN: 9789873416736

    Formatos: mobi (Sin DRM)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

    $315.00

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        ISBN: 9789873416736

        Formatos: mobi (Sin DRM)

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          Sinopsis
          Según los especialistas, es la epidemia del Siglo XXI que afecta a hombres y mujeres por igual. El ritmo agitado de la vida moderna, las presiones y las exigencias generan esa sensación de nerviosismo permanente que nos desestabiliza y nos impide vivir plenamente. Mientras logremos reducir el estrés a parámetros normales, las cosas irán bien. El problema puede presentarse si nos desborda y nos paraliza al punto de provocar alguna enfermedad derivada de esta situación. Cambiando ciertas actitudes, organizándonos y aprendiendo a manejar determinadas herramientas, lograremos alejar el estrés para siempre. Te lo contamos en esta guía completa, que contiene consejos y ejercicios prácticos.
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