1. Inicio
  2. Autoayuda y desarrollo personal
  3. Activa tus emociones positivas

Activa tus emociones positivas Martín Berasain

Activa tus emociones positivas

$690.00

Medios de pago

    Activa tus emociones positivas

    Editorial: Hojas del sur

    Idioma: Español

    ISBN: 9789878310992

    Formatos: ePub (con DRM de Adobe)

    Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

    $690.00

    Medios de pago
      Activa tus emociones positivas Martín Berasain

      Activa tus emociones positivas

      $690.00

      Medios de pago

        Activa tus emociones positivas

        Editorial: Hojas del sur

        Idioma: Español

        ISBN: 9789878310992

        Formatos: ePub (con DRM de Adobe)

        Compatibles con: Windows, Mac, iOS, Android & eReaders

        $690.00

        Medios de pago
          Sinopsis
          "Las emociones positivas son componentes psicológicos necesarios para la salud y el bienestar. Difícil ignorar las conductas y pensamientos que predisponen y las consecuencias que traen en términos de salud y bienestar. Sin embargo, enfocamos desmesuradamente los errores y los aspectos negativos, así como las conductas y estados disfuncionales de la persona.Activa tus emociones positivas nos interroga si las emociones positivas son simples complementos de bienestar o también son promotoras de salud mental. En el capítulo 1 explicaré con la mayor sencillez posible qué función cumplen las emociones positivas dentro de la salud psicológica. En el capítulo 2 compartiré mis reflexiones sobre las principales emociones positivas y las funciones que cumplen en la salud personal y en los vínculos. En el capítulo 3 propondré una serie de ejercicios para visualizarlas, potenciar su distinción y emergencia, así como la salud y el bienestar. ¿La ternura es una emoción primaria? ¿La excitación erótica es también emoción? ¿Qué pasa con la alegría o la compasión? ¿El coraje es opuesto al miedo? ¿El énfasis o ahínco han sido vistos? ¿Alguien meditó sobre la calma y la serenidad? ¿El orgullo que potencia la asertividad es igual a soberbia? ¿La curiosidad se ha esfumado? ¿Y el asombro…?"
          Acerca de Martín Berasain

          "Martín Berasain es Licenciado en Psicología, recibido en la Universidad de Buenos Aires. Con formación en psicoanálisis y psicología cognitiva. Actualmente adhiere al enfoque terapéutico de la Terapia Cognitiva Conductual.Tiene experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad, ataques de pánico y fobias, así como depresión y obesidad. Actualmente integra la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) y el enfoque de la Psicología Positiva (PP). Esta última resalta los recursos y fortalezas del paciente, llamados aspectos “salugénicos”. Además es autor de “Saber sobre las emociones” (Lumen, 2014) y “Diálogo entre El Principito y un psicólogo” (Hojas del Sur, 2021)."

          ×

          Dispositivos de lectura compatibles

          Descarga gratis la aplicación de lectura necesaria para PC o dispositivos móviles.
          Verifica si tu eReader es compatible con Bajalibros